Yoga ist die Basis meines Lebens…
… und das Fundament meiner Weltanschauung. Wenn ich unterrichte tauche ich in einen Flow, in dem sich mein gesamter Yoga-Weg bis zum heutigen Tag vereint. Yoga lehrt uns in Verbindung mit uns selbst, der Natur und unseren Mitmenschen zu sein.
Für Dich lege ich in meinen Stunden großen Wert auf Ausrichtung, Atem und die Erfahrung des gegenwärtigen Moments. Denn Yoga ist jetzt und immer – für mich eine Lebensweise. Ein fließender Prozess getragen durch den Atem für unsere Lebensenergie.
Das Üben auf der Matte ist immer ein Spiegel unseres täglichen Lebens – mal dynamisch, mal in sich gekehrt. Sie zeigt uns Herausforderungen und Blockaden auf und wie wir damit umgehen. Der Perspektivwechsel, den wir in unserer regelmäßigen Yogapraxis kultivieren, lässt vieles in einem völlig neuen Licht erscheinen.
Diese Erfahrung und Magie möchte ich Dir mit einer gewissen Leichtigkeit in meinen Stunden schenken.
Meditation, Pranayama, Alignment, Yin Yoga, Yoga-Philisophie und Kundalini Yoga prägen neben meiner 500 h Ausbildung in Vinyasa Yoga inspired by Jivamukti meinen Stil durch zahlreiche Workshops und Weiterbildungen bei wundervolle Lehrerinnen und Lehrer zu denen unter anderem Regina Gambarte, Dr. Patrick Broome, Gabriella Bolzic, Sivananda, Riccarda Kolb, Sat Ravi Singh, Andrea Danke, Gurmukh und viele mehr gehören.
Du möchtest mit mir üben ?
In welcher Form auch immer Du gerne Yoga praktizierst, sei es in der Gruppe, in Deinem Unternehmen, im privaten Rahmen, als Deep In im Workshop oder an einem schönen Ort als kleine Auszeit – hier findest Du mein Angebot.
Ich freu mich auf Dich!
Im 1:1 oder 1:2 gestalten wir die Session ganz individuell auf Deine Bedürfnisse.
Privatstunden
